Como comentado em post anterior, a vitamina C tem grande importância em nosso organismo por possuir ação antioxidante, reduzindo o envelhecimento celular, sintetizar colágeno (proteína… Continue a ler »Partes não convencionais dos alimentos: Vitamina C
Este é o nosso último post sobre a POF (Pesquisa de Orçamento Familiar) 2008-2009. E para terminar com chave de ouro, falaremos sobre alguns pontos… Continue a ler »O que aumentar e o que reduzir na alimentação do brasileiro!
No post anterior comentamos que a alimentação do brasileiro está deficiente em certas vitaminas (E, D, A e C) e alguns minerais, em especial, o… Continue a ler »Vamos fortalecer os ossos?
Com relação aos alimentos, e conseqüentemente nutrientes, que estão deficientes na alimentação da população brasileira, a POF (Pesquisa de Orçamento Familiar) 2008-2009 revelou que há… Continue a ler »Descubra quais nutrientes podem estar deficientes na sua alimentação!
Um dos dados importantes da POF 2008-2009 foi o consumo excessivo de sal. 70% da população brasileira consomem quantidades superiores ao valor máximo de ingestão… Continue a ler »Como está o sal da sua alimentação?
Segunda os resultados mostrados pela última POF 2008 – 2009 (caso tenha dúvidas sobre o que é a POF, leia o post anterior), os três… Continue a ler »Os brasileiros não abrem mão do arroz, feijão e café!
Nesta última quinta-feira, dia 28 de Julho de 2011, saiu oficialmente a Pesquisa de Orçamento Familiar (POF), realizada entre os anos 2008 e 2009. Mas… Continue a ler »Pesquisa de Orçamento Familiar – POF
Hoje, dia 25 Julho, é o dia de São Cristovão, o Padroeiro dos motoristas, viajantes e taxistas. Nesta data tão especial para prestarmos uma homenagem… Continue a ler »25 de Julho – Dia do Motorista
Nada melhor que uma comidinha gostosa, preparada com muito carinho, saudável e sustentável. Essa é a proposta da oficina “A cozinha sustentávelâ€. Faça já a… Continue a ler »Vamos colocar a mão na massa?
Julho, mês de férias para muita gente. Muita energia sendo gasta e sempre bate aquela fomnha no meio da tarde, não é mesmo? Chega daquelas… Continue a ler »Férias…curtição com boa alimentação
